Psicoterapia online · TCC

Um espaço seguro
para você se reencontrar e respirar de novo.

Atendimento psicológico online com a psicóloga Lorena Rocha, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental há 10 anos. Um cuidado humano, ético e baseado em evidências, no ritmo da sua vida.

CRP 22/01987 Especialista em TCC 10 anos de prática
Atendimento humanizado avaliado por pacientes de todo o Brasil
Psicóloga em ambiente acolhedor, com luz natural quente, durante atendimento online
10+ anos cuidando da saúde emocional de adultos em todo o Brasil
Lorena Lima Cardoso Rocha Pires, psicóloga clínica em atendimento
Quem cuidará de você

Olá, eu sou a Lorena. Bem-vindos
ao seu espaço.

Sou psicóloga clínica, atuando há mais de uma década com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma das abordagens mais reconhecidas e cientificamente estudadas da psicologia. Possuo também especializações em Saúde Mental e Avaliação Psicológica, que me permite oferecer um cuidado baseado em evidências, aliado à sensibilidade necessária para compreender a suas vivências. Ao longo desses anos, acompanhei adultos de diferentes idades, profissões e histórias, ajudando-os a entender o que sentem e a construir formas mais saudáveis de viver.

Acredito que terapia não é sobre ter todas as respostas, mas sobre encontrar, com calma e respeito, um caminho que faça sentido para você. Meu compromisso é oferecer um espaço sem julgamentos, onde sua história tenha lugar e seu tempo seja respeitado.

Registro CRP 22/01987
Abordagem TCC
Experiência 10 anos
Como posso te ajudar

Algumas das questões que acompanho no consultório

Se você se identifica com algum desses sentimentos, saiba que não está sozinho, e que é possível atravessar este momento com apoio especializado correto.

Ansiedade

Pensamentos acelerados, preocupação constante, tensão no corpo e dificuldade para descansar.

Depressão

Tristeza persistente, desânimo, perda de interesse em atividades e sensação de peso emocional.

Autoestima

Autocrítica excessiva, dificuldade em se valorizar e em reconhecer suas conquistas.

Relacionamentos

Conflitos afetivos, dificuldade em colocar limites e padrões repetitivos em vínculos.

Estresse

Sobrecarga mental, irritabilidade e a sensação de viver sempre no modo automático.

Burnout

Exaustão profissional, esvaziamento emocional e perda de propósito no trabalho.

Como funciona

Começar pode ser mais simples do que você imagina

Três passos acolhedores entre você e o primeiro encontro.

01

Entre em contato

Envie uma mensagem direta pelo WhatsApp. Tire suas dúvidas e converse sobre o que está sentindo, sem compromisso.

02

Agende sua sessão

Escolhemos juntos o melhor horário para você. As sessões acontecem online, com toda a privacidade e segurança.

03

Inicie sua jornada

Comece o seu acompanhamento em um espaço seguro, com escuta atenta e técnicas baseadas em evidências.

Por que a TCC

Uma terapia prática, eficaz e com resultados sustentáveis.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens psicológicas mais estudadas no mundo. Ela parte de uma ideia simples: a forma como pensamos influencia como nos sentimos e como agimos e, quando aprendemos a observar esse ciclo, ganhamos mais liberdade para escolher novos caminhos.

Foco no presente: trabalhamos questões reais da sua vida agora, com objetivos claros.
Baseada em evidências: técnicas validadas cientificamente para ansiedade, depressão e mais.
Ferramentas para a vida: você sai da terapia com recursos que continuam funcionando depois.
Colaborativa: caminhamos juntos, no seu ritmo e respeitando sua história.
Pessoa em momento reflexivo durante sessão de terapia
Atendimento Online

A mesma qualidade do consultório, do seu lugar favorito.

Tecnologia a favor de um cuidado mais acessível, sem abrir mão da seriedade do trabalho clínico.

Conforto do seu espaço

Faça a sessão em um lugar onde você se sente bem. Sem trânsito, sem deslocamento, mais presença.

Sigilo e privacidade

Plataforma segura e ambiente totalmente confidencial, conforme o Código de Ética do Psicólogo.

Flexibilidade de horários

Encaixe a terapia na sua rotina, com horários que respeitam sua agenda de trabalho e família.

Acesso de qualquer lugar

De casa, viajando ou em outra cidade, basta uma conexão estável e um ambiente reservado.

Continuidade do cuidado

Mudou de cidade ou está em transição? Seu processo continua sem interrupções.

Vínculo terapêutico forte

A escuta atenta e o cuidado humano acontecem com a mesma profundidade do encontro presencial.

Quem já caminhou comigo

Histórias reais de transformação emocional

Relatos compartilhados com permissão e identidade preservada, em respeito ao sigilo terapêutico.

Eu vivia no automático, exausta e sem entender de onde vinha tanta ansiedade. Com a Lorena, aprendi a olhar para mim com mais carinho e a reconhecer meus próprios sinais. Hoje respiro melhor.

M
Mariana, 34 anos
Em terapia há 8 meses

Procurei a Lorena num momento em que eu não conseguia mais lidar com a pressão do trabalho. A acolhida foi imediata. As ferramentas da TCC mudaram a forma como eu enxergo meus pensamentos.

R
Rafael, 41 anos
Em terapia há 1 ano

Eu nunca tinha feito terapia, e estava insegura sobre o formato online. A Lorena me mostrou, na prática, que dá pra construir uma relação verdadeira e profunda mesmo pela tela. Foi um divisor de águas.

C
Camila, 29 anos
Em terapia há 6 meses

Eu chegava nas sessões cheia de cobranças. Aos poucos, fui aprendendo a separar o que era meu do que era ruído. A escuta da Lorena é firme, respeitosa e nunca julgadora. Recomendo de coração.

J
Juliana, 37 anos
Em terapia há 10 meses

Depois de uma fase muito difícil, eu sentia que não voltaria a ser eu mesmo. A terapia me devolveu um sentido. Mais do que técnicas, ganhei um espaço onde sou ouvido com verdade.

L
Lucas, 45 anos
Em terapia há 2 anos
Dê o primeiro passo

Você não precisa atravessar isso sozinho.

Se algo dentro de você está pedindo cuidado, esse é um bom momento para começar. Envie uma mensagem, vamos conversar, no seu tempo, sobre o que faz sentido para você agora.

Atendimento sigiloso · Resposta no mesmo dia em horário comercial